Kesehatan dalam hidup seseorang itu sangat penting. Karena dengan kesehatan kita bisa melakukan aktivitas kita dengan lancar. Tanpa kesehatan mungkin sesuatu yang tadinya ingin kita lakukan bisa saja tertunda karena fisik kita yang tidak mendukung.
Terkadang untuk sebuah kesehatan, apapun akan kita lakukan. Tapi, kebanyakan orang kadang suka mengacuhkan kesehatan karena sibuk dengan aktivitas, dan itu salah satu gejala munculnya sumber penyakit. Untuk itu jangan pernah kita sesekali untuk meremehkan kesehatan, karena apabila itu terjadi kemungkinan besar dari apa yang kita tidak inginkan terjadi bisa saja terjadi. Untuk menjaga kesehatan tubuh kita,mungkin bisa dengan cara:makan dengan teratur misalkan 3 kali sehari, mandi dengan teratur,hindari makanan yang mengandung bibit penyakit, tidur dengan teratur,kalau bisa makan makanan yang bergizi seperti empat sehat lima sempurna, banyak-banyak minum air mineral, berpakaian dengan teratur dengan berganti pakaian minimal 2 kali sehari, banyak-banyak berolahraga, jangan lupa dengan sebuah senyuman, dan masih banyak yang lainnya. Apabila kita sudah terserang penyakit, maka kita harus cepat-cepat ke dokter untuk memeriksanya dan patuhi dengan resep-resep dari dokter.
Jadi kita harus menjaga kesehatan kita dengan sungguh-sungguh seperti nyawa kita
Tidak ada komentar:
Posting Komentar